المواضيع [0]

[b]مادة غامضة فى القهوة .. تساعد على الوقاية من مرض ألزهايمر

ان كنت من عشاق من عشاق القهوة فلك ان تفرح
دراسة جديدة بجامعة جنوب فلوريدا على فئران مصابة بمرض ألزهايمر توضح أن تناول القهوة يمومياً يساعد على الوقاية من مرض ألزهايمر
و ذلك عن طريق مادة لم يتم تحديد هويتها بعد لها القدرة على التفاعل مع الكافيين

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
ومن خلال دراسة فئران لديها أعراض تحاكي مرض ألزهايمر، قدم فريق جامعة...

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]


سبعة اساليب للمحافظة على شباب دماغك

الجميع يخشى من اعراض الخرف عند التقدم في العمر ومع الوقت الذي نقترب فيه من الثلاثين يبدأ الدماغ بالتباطؤ ولكن هذا التباطؤ في الاداء ظاهرة لا مفر منها مع التقدم بالعمر. ولكن الخبر الجيد ان الدراسات اثبتت انه بالامكان التخفيف من اعراض تباطؤ...

[b]
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]

يكتشف العلم كل يوم ما يثبت أهمية النوم الجيد لصحة الإنسان، لكن بعض الناس يعتبرون النوم من الأمور التى ليست لها أولوية كبيرة فى وسط زحام الحياة التى يعيشونها، لكن يجب أن نضع فى اعتبارنا أن النوم هام للغاية بالنسبة للصحة، الجمال، الحيوية، كما أن النوم الجيد يساعد على الشعور بالانتباه والراحة فى اليوم...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يقومون بأكثر من مهمة في الاتصالات في آن واحد، كإرسال الرسائل القصيرة، وتصفح الإنترنت، ومشاهدة الفيديو على الشبكة العنكبوتية، والدردشة مع الأصدقاء عبر البرامج المختلفة، يكونون أقل قدرة على تحويل انتباههم من مهمة لأخرى، من أولئك الذين لا يقومون بأكثر من مهمة غالباً.

وبشكل أكثر تحديداً، فإن أولئك الأشخاص الذين يقومون بأكثر من مهمة في آن واحد، يكونون أقل تركيزاً ومن السهل صرف انتباههم لأمر آخر أثناء قيامهم بعمل...

اثبتت دراسة أمريكية
أجرتها خبيرة التغذية الدكتورة مارلين جلينفيل ونشرتها في كتاب "دهون حول
الوسط"،‏ بأن زيادة هرمون الكورتيزول المسئول عن احساسنا بالضغط والتوتر
يجعل الجسم يختزن الده
ون الموجودة في الاطعمة ولايقوم بحرقها واستخدامها كطاقة‏.


كما ثبت أن قلة هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعادة يؤدي الي اختزان
المواد الكربوهيدراتية أو النشوية‏‏، كما يؤثر على عملية تنظيم وتوازن
هرموني الاستروجين او البروجيسيترون المسئولان عن تنظيم مواعيد الدورة
الشهرية والحمل...