المواضيع [0]

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]

هناك الكثير من الأطعمة التي تزيد نسبة الكولسترول بالدم، وزيادة الكولسترول بالدم تؤدي إلى تصلب الشرايين والجلطات الدماغية، ولكن بالعناية بغذائنا وانتقاء الأغذية الصحية يمكننا التخفيف من نسب الكولسترول في أجسامنا، وزيادة نسبة الكولسترول...

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]

عرف الناس منذ القدم أن تناول التمر على الريق جيد للصحة والجسم ولكن لم يعلمو الأسباب الحقيقية لفائدة تناول التمر على الريق والتي تتمحور فيما يلي ..

تناول التمر على الريق يقضي على الطفيليات ويقتل الدود، كما أنه مقوي للكبد، وهو من أكثر الثمار تغذيةً للبدن .

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]

يعتبر الرمان من أكثر الفواكه الصيفية شهرةً لما يحتويه من فوائد صحية وطعمٌ رائعٌ، فالرمان من الفواكه التي يبدأء تفتيح أزهارها في الربيع وتكون أزهارها باللون الأحمر الرائع، وبجمال الرمان ولذة طعمه كثرة فوائده كشفت دراسةً جديدةٌ عن فوائد...

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]

نصح خبراءٌ في حقل التغذيةِ الموظفين بتناول الفاكهةِ والخضروات الطازجة من وقتٍ لآخر أثناء العمل، معللين ذلك إلى أنه يُحافظ على مستوى التركيز لديهم، وأكدوا أنه من دون هذه الوجباتِ الخفيفةِ سرعان ما ينخفض مستوى السكر في الدم، ومن...

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]

هل كل ما نأكله مفيدٌ؟ هل بالضرورة أن تكون الأغذية المحببة لنا مفيدةً لأجسامنا؟ وكيف نختار الأطعمة التي تفيد أجسامنا؟ لكل شخصٍ مزاجه الخاص في الأكل، وكلٌ منا يميل نحو نكهاتٍ معينة من الأطعمة، ولكن ما هي أفضل الأطعمة العضوية التي...

تحلم جميع الفتيات بشعرٍ طويل كالنجمات، ومن الجميل أنَّ هذا الحلم أصبح ممكناً في فترةٍ أقل بكثير من الشهور الطويلة التي يستغرقها الشعر في النمو، بحيث يتم شُرب مشروباتٍ تحتوي على بروتيناتٍ وفيتاميناتٍ ومعادن مغذية تُحفز نمو الشعر وتعمل على زيادة طوله وتزيده قوةً ولمعاناً وصحة، إليكِ 4 مشروباتٍ طبيعية تزيد شعرك طولاً ...

شراب الخضار

شراب...

الكثير منا يستخدم الفلفل الأسود في طعامنا اليومي لإعطائه المذاق المميز, وربما لا يعرف الجميع مدى الإستفادة منه وفوائده الصحية المختلفة. فيماي يلي مجموعة من الفوائد الصحية للفلفل الأسود:

[b]- يساعد على منع السرطان:[/b]

وفقاً للدراسات الحديثة وجد أن الفلفل الأسود يمنع تطور أورام سرطان الثدي, ووجد الباحثون أنه يقي...

وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطهي 15 دقيقة تكفي لـ 5 أشخاص

تعتبر المهلبية بالشوكولاتة من الحلويات السهلة التى يمكن صنعها وتقديمها لضيوفك في المساء، إليك سيدتي طريقة إعدادها:

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]

المقادير

وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطهي 40 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص

القطايف بالقشطة من الأكلات المشهورة جداً في الوطن العربي وخاصةً في رمضان، ولكن يوجد الكثير من النساء اللواتي يشترينها جاهزةً من السوق فتكون قد فقدت طعمها، واليوم سنتعلم سوياً طريقة عمل القطايف بالقشطة بالمنزل.

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]